A Arte de Meditar_ Matthieu Ricard

Um dos maiores imperativos dos últimos tempos, em conversas sobre administração (o que quer que seja), é "tenha foco".

Pessoas "desfocadas" - não confundir com o personagem de Woody Allen - geralmente atiram em todas as direções e não acertam em quase nada.

Ter "foco" significa, além de persistir, ter um objetivo claro em mente e não ceder às distrações de cada momento.

No mundo do Twitter, isso parece quase uma impossibilidade filosófica - mas existe uma saída. Por incrível que pareça, chama-se meditação.

Meditar não é levitar, andar sobre as águas ou tentar mover uma montanha com a força do pensamento. Também não é uma religião.

É, na falta de melhores palavras, a prática da concentração.

Quem medita, não fica num esforço inútil olhando para o nada e, milagrosamente, chegando a grandes conclusões. Simplesmente aprende a se concentrar num objetivo; ou - no modo mais avançando - a se concentrar na própria concentração.

E o exercício diário da meditação traz benefícios para outras situações de "não-meditação".

No trabalho, por exemplo. Quando é preciso mudar de uma tarefa para outra, e entrar rápido num outro assunto, concentrar-se nele, resolver o problema e passar à próxima atividade.

No trânsito. Quando alguém te xinga e você, respirando fundo, evita bater seu carro, perseguir o agressor ou, até mesmo, xingá-lo de volta.

Nos relacionamentos. Quando você consegue olhar a situação "de fora". E tomar uma decisão mais objetiva, mais ancorada na realidade - menos pessoal, menos baseada em suposições...

Claro, a meditação também serve para valorizar a vida, para aproveitar, melhor, cada segundo e para exercitar a compaixão.

Mas nem todo mundo quer virar o Dalai Lama. Para quem não quer - ou não pode - virar monge, a editora Globo lançou A Arte de Meditar.

Não é autoajuda e não é filosofia barata. É um guia prático, e rápido, para quem quer se exercitar - digamos assim - na própria concentração.

Quem escreveu foi Matthieu Ricard, o embaixador do budismo na França, mas não se trata de um guru com mensagens vazias ou abstrusas. A Arte de Meditar foi escrito para pessoas como nós.

Afinal, o Twitter pode nos salvar - e nos matar também...

Fonte : http://www.digestivocultural.com/

Imagem : http://hugolapa.files.wordpress.com

Constelação do dia 21 de fevereiro de 2010

Quero agradecer a presença e participação dos queridos companheiros
que estiveram na Constelação do dia 21/02/2010.

Gostaria ainda de avisar que a Constelação programada para o dia 07 de março de 2010
foi transferida para o dia 14.

Conto com vocês!

Meu muito obrigado.
Tânia Mara Annichini Flores

Os chacras e a sua importância

Abrindo a consciência para o novo paradigma que está se implantando no planeta, não podemos deixar de mencionar a importância de nos alinharmos energeticamente, transmutando as energias que nos bloqueiam, acelerando o nosso processo de re-harmonização com essas energias novas que estão chegando para a limpeza planetária. Mas, para isso, devemos entender o que são chakras e nos utilizarmos deles para dar início ao nosso movimento interior de purificação.

A palavra chakra vem do sânscrito e significa "roda", "disco", "centro" ou "plexo". São percebidos por videntes como vórtices (redemoinhos) de energia vital, espirais girando em alta velocidade, vibrando em pontos vitais de nosso corpo, que se ligam as nossas principais glândulas. Os chakras são pontos de interseção entre vários planos e, através deles, nosso corpo etérico se manifesta mais intensamente no corpo físico.

São sete os principais chakras, dispostos desde a base da coluna até o alto da cabeça. Cada um destes chacras está em estreita correspondência com certas funções físicas, mentais, vitais ou espirituais. Se um desses centros começa a diminuir a velocidade de rotação, o fluxo de energia fica inibido ou bloqueado - e disso resulta o envelhecimento ou a doença.

Quando ativados, fazem fluir a energia vital, nos trazendo alegria e, principalmente, saúde. É através dos nadis (meridianos) - caminhos invisíveis dentro do nosso organismo - que a energia vital caminha por todo o nosso corpo e chega aos chacras, em pontos que concentram vibrações mais específicas.

Assista, a seguir, um filme explicativo sobre os chakras, em duas partes, e comecem a sua jornada.

Parte 1:

Parte 2:

Figura: Google Imagens

Vídeo: YouTube

Mapa Astral

O mapa astral é uma das preciosas ferramentas que possuímos para o nosso processo de desenvolvimento.
A finalidade do ser humano é viver com alegria.
O nosso Eu superior sabe o caminho que precisamos seguir, e o nosso desejo de viver melhor nos faz buscar o autoconhecimento.
No momento em que cada um de nós nascemos ocorreu uma configuração de energias celestes (Mapa do Céu) representadas pela posição em que se encontravam os planetas, para que fosse possível traçar esse caminho (o desenvolvimento dos potencias já pré-estabelecidos).
Mas, se andarmos as cegas, não atrairemos essas energias de forma favorável ao nosso crescimento e ficaremos estagnados na busca dos sonhos, sem agirmos em direção a ele.
O mapa natal, como o próprio nome diz, é o caminho e, embora possuamos as escolhas e a liberdade para usarmos bem ou mal essas energias, temos toda a nossa vida para mudar.
Ele não possui a função divinatória ou de determinar nada na vida, mas facilita essa percepção e as melhores possibilidades para usarmos as energias de modo favorável a expandir nossos potenciais e nos transformar.
A cada início de ano nos propomos a mudar várias coisas na nossa vida. E, é sempre bom termos esse mapa, para nos relembrarmos de quem somos e a que viemos.
Para aqueles que desejarem orientações, esclarecimento de dúvidas e mais conhecimento sobre mapa astral, coloco-me à disposição, e afirmo que se surpreenderá com a descoberta de suas potencialidades.

Calendário 2010 _ Constelação Familiar

             
    JAN    10/Jan        24/Jan

    FEV    07/Fev        21/Fev

    MAR    07/Mar        21/Mar

    ABR    11/Abr        25/Abr

    MAI    09/Mai        23/Mai

    JUN    13/Jun        27/Jun

   JUL    11/Jul         25/Jul

    AGO    08/Ago        22/Ago

   SET     12/Set        26/Set

    OUT    03/Out        24/Out

    NOV    07/Nov        21/Nov

    DEZ    05/Dez        19/Dez
       

Consteladora: Tânia Flores
Local: Espaço ESTAR  Rua Álvares de Azevedo, 66 casa 1 

Icaraí, Niterói, RJ
Horário: 9:00 às 12:00h 

Obs: Havendo qualquer mudança, todos serão comunicados antecipadamente. 

Constelação_24/01/2010_Agradecimeto

Quero agradecer a todos que estiveram presentes e participaram da Constelação que fizemos no dia 24/01/2010.
 
É muito importante para todos que participam deste trabalho, que também possam contribuir com o seu amor para que juntos façamos fluir a energia de amor entre as famílias.
 
Todos devem saber que ao atuarem na Constelação estão, automaticamente, se trabalhando também, de uma forma indireta, por sintonia, pois ninguém é escolhido à toa para representar alguém de determinada família. 
 
Foi belíssima a Constelação da Teresa Cristina junto com o seu marido Cleo. Fico muito feliz quando posso atuar junto a vocês para que o amor possa dar certo. 
 
Estou postando uma foto da nossa Meditação.
 
Aqueles que desejarem se juntar ao nosso grupo de Constelação, é só entrar em contato.
Meu muito obrigado.
 
Tânia Mara Annichini Flores

2012 versus Terapias Holísticas

O ano de 2012 fecha um ciclo de 104 mil anos, de acordo com as cosmologias maia e asteca.

A ida do homem à Lua nos anos 60 simbolizou uma grande expansão, pois pôde ser detectado um cinturão de fótons em torno de Alcione, a estrela central do nosso Sistema Solar. Os astrônomos concluíram também que, a cada dez mil anos, o Sistema Solar se aproxima mais desse anel, ficando mais próximo de Alcione.

Na Era de Aquário ficaremos dentro deste disco de irradiação (em 1972 já estávamos com a metade do Sistema Solar dentro dele e a Terra começo a penetrá-lo em 1987). Sendo assim, todas as moléculas e átomos do nosso planeta começam a sofrer influencias dos fótons, precisando se readaptar.

Estamos nos sintonizando com a quarta dimensão para receber as radiações de Alcione, estrela de quinta dimensão. Este processo cria um tipo de Luz e talvez por isso que os Hinduístas chamem de Era da Luz os tempos que estão por vir.

A quarta dimensão é emocional e, para nos adaptarmos, é preciso fazer uma limpeza e transmutar todos os elementos a nós agregados pelas idéias da terceira dimensão que é basicamente materialista. Pensamentos negativos, raiva, medos geram miasmas (compostos de massa etérica que carregam memórias genéticas impregnadas no nosso campo) e geram bloqueios energéticos no organismo.

A Terapia Holística ressurgiu para trabalhar exatamente este campo energético bloqueado, liberando o corpo sutil e abrindo os canais de comunicação com outros planos universais.

Essa conexão se dará por ressonância. Para sobrevivermos a toda radiação fotônica que iremos passar, precisamos nos afinar a um novo campo vibratório. Alimentação saudável e isenta de produtos químicos, viver junto à Natureza, massagens, acupuntura, cromoterapia, homeopatia, florais, meditação, yoga, tai-chi e algumas danças estão aí para liberar as emoções reprimidas e contribuírem para a transição.

Os corpos que não refinarem suas energias não conseguirão fazer a ressonância para a instalação da quarta dimensão.

Primeira Constelação Familiar de 2010

Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica que visa buscar a origem de acontecimentos e situações vivenciadas junto a antepassados ou membros da família atual.

Tem por objetivo relacionar a interferência destes fatos com os problemas atuais que interferem e influenciam de forma negativa na sua vida pessoal.

Durante a sessão, diante das situações e revelações apresentadas, o Terapeuta direciona, analisa, esclarece e apresenta sugestões que ajudam o indivíduo a compreender, discernir, perdoar e quebrar padrões para solucionar problemas e restabelecer a harmonia no Sistema Familiar, deixando para trás algo que não faz mais sentido.

São encontros quinzenais destinados a fazer fluir o amor nas famílias e deixar vir à tona o que estava oculto, por meio de desbloqueios de energias conflitantes existentes na sua ancestralidade, que podem estar gerando depressão, vícios, doenças, brigas familiares, etc. impedindo o seu caminhar.

Busca trazer soluções para o seu sucesso pessoal e da família.

Venha assistir conosco a uma constelação para conhecer, esclarecer as suas dúvidas e aumentar o seu auto-conhecimento.

Próxima constelação:

Domingo, dia 24 de janeiro de 2010, às 9:00 h.
Rua Álvares de Azevedo, 66, casa1, Icaraí, Niterói.
Contato: Tânia Mara
Telefone: 2621-7500 / 8806-9315
E-mail: taniamaraflores@gmail.com

Benvindos

Queridos pacientes, amigos, colegas, colaboradores e interessados.

Hoje inicio um novo movimento nessa minha órbita de vida.

O objetivo é me aproximar e tornar mais próximo o meu universo de vida, juntando as nossas órbitas num movimento único, harmônico e energético, na energia incontida do movimento do universo.

O blog é apenas uma porta na nossa sala de vida, onde coloco à disposição de vocês a parcela da minha missão que pelo destino me uniu a quem hoje chegou à minha vida e a quem está para chegar.

Somos um único ser, no entanto composto de parcelas únicas que são a vida de cada um, com seus carma, seu darma, seus sofrimentos, suas crenças, alegrias, e toda a galáxia de cada um, tudo isso gravitando pela energia do amor.

Somos o que pensamos. A vida está dentro de nossas mentes. Ela é o comando. Se ela não quiser que procuremos um médico, pode existir a melhor terapêutica para a recuperação de uma doença do corpo, mas isso não acontecerá. Cure a mente e curará o corpo. E a cura da mente pode ser feita pela Terapia Alternativa, ou Complementar, como melhor terminologia, por sabermos que complementa qualquer tratamento alopático e que, unidos, resulta num efeito muito mais forte e duradouro...